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采用特殊光谱的LED照明可提高睡眠质量

发布时间:2018/08/24 14:56
SleepScore Labs已经公布的一项研究证明,使用好Night? LED在晚上睡眠增强灯帮助人们入睡更容易下降,感觉更第二天早上休息。
 
SleepScore Labs拥有过去12年收集的全面研究和开发信息,包括超过600万个夜晚的客观睡眠数据。由ResMed提供支持的SleepScore Labs的睡眠测量技术已经广泛验证了多导睡眠图(PSG) - 睡眠测量的黄金标准。GoodNight?LED睡眠增强灯在多个用户的1,750个夜晚的跟踪睡眠中进行了测试,并被发现有益于感知和客观睡眠的几个关键方面。
 
(图片:Sleep Score Labs)
 
SleepScore实验室睡眠科学与科学事务副总裁Roy Raymann博士说:“晚上暴露于含有大量蓝光谱的普通LED灯,能够通过减少褪黑激素的分泌来破坏睡眠。自然发生在晚上,帮助你入睡。GoodNight?LED睡眠增强光可最大限度地减少蓝光光谱的发射量,因此有助于防止蓝光诱导傍晚褪黑素分泌减少。这可能有助于人们更容易入睡,并保持定期的睡眠时间表,这是良好睡眠的关键。“